«Забудьте про возраст». Пожилые хантымансийцы – о своей жизни
Международный день пожилых людей отмечается 1 октября в десятках стран мира, в том числе и в России. На протяжении более 30 лет этот праздник напоминает внукам, как важно уважать и помогать своим бабушкам и дедушкам, а пенсионерам о том, что возраст – всего лишь цифра. Последнее на своём примере могут доказать герои нашего материала.
Главная радость – дети, внуки и правнуки
Разия Назырова: «Последние несколько лет часто бываю в гостях у своих детей – двух дочерей и сына. Они всегда уделяют мне много внимания: готовят, помогают в уборке, привозят внуков, чтобы я могла с ними повидаться. Хоть иногда и бываю капризной, у нас хорошие отношения в семье. Уже подросшие внуки часто навещают меня, звонят, спрашивают, как мои дела.
Карина, например, только недавно начала ходить в школу. Как только она научилась писать и читать, её родители купили ей телефон, и после этого она стала поддерживать со мной связь постоянно. То фотографию какую-то свою пришлёт, то расскажет о последних школьных новостях, то покажет свой рисунок или поделку.
Самый маленький в нашей большой семье – мой правнук Максим. Совсем скоро он пойдёт в школу. Такой активный мальчик, постоянно в движении, кушает много, особенно сладкое любит.
Сейчас главная моя радость – дети, внуки и правнуки. Во многом стараюсь показать им свою любовь: дарю подарки, отправляю немного денег на праздники, в гости с пустыми руками к ним не прихожу, да и у меня всегда имеется небольшой запас сладостей дома на случай, если они захотят проведать меня. Каждый день молюсь Богу, чтобы у них всё было хорошо».
Человек творческий и разносторонний
Вера Кудряшова: «У меня есть домик неподалёку от Ханты-Мансийска. Там вместе с супругом ухаживаю за огородом уже более десяти лет. Много овощей растёт: и картошка, и свёкла, и морковь... Больше всего радует то, что цветёт подсолнух, причём очень даже хорошего качества, выглядит так статно.
Садоводство мне помогает придерживаться здорового образа жизни. Пока работаешь на огороде, это придаёт такой заряд энергии, связь с землёй. Я и физически, и психологически себя прекрасно чувствую благодаря этому.
Кроме того, являюсь педагогом дополнительного образования. Занимаюсь с ребятишками, поделки изготавливаем, рисунки, часто они со своими работами участвуют в выставках. К тому же сама очень люблю писать акварелью. Человек я творческий, разносторонний, поэтому ещё и спортом увлекаюсь – занимаюсь на лыжах уже семь лет. Похвастаюсь: шесть раз принимала участие в «Лыжне России»! Знаете, мои дети, внуки иногда спрашивают, нужна ли мне помощь какая-то, а я отказываюсь. Я и сама им подсобить готова, потому что мы с мужем со всем справляемся».
Жизнь по графику
Альбина Дерябина: «График у меня довольно плотный: несколько раз в неделю посещаю разного рода секции, стараюсь активно заниматься добровольческой деятельностью. Плетём сети, изготавливаем свечи, собираем гуманитарную помощь для наших бойцов. Изо всех сил помогаем ребятам, чем можем.
Также занимаюсь скандинавской ходьбой в местном клубе «Луима-Югра», там мы вместе с тренером Натальей Казаковой поддерживаем себя в хорошей форме. Физическая культура – это не просто увлечение, это образ жизни! Любой вид деятельности помогает чувствовать себя лучше, благодаря этому реже посещаю больницу, сдаю ГТО и получаю значки разного уровня, хоть и занимаюсь вовсе не для того, чтобы собрать себе коллекцию каких-то наград.
Все ведь прекрасно знают, что движение – это жизнь, вот мы и стараемся активничать. Ещё посещаю занятия ушу, которые бесплатно проводит Геннадий Коротков для группы пенсионеров. Замечательный человек! Мне очень запомнилась одна его фраза. Когда в первый раз пришла к нему на тренировку, он сказал: «Забудьте про свой возраст». Порой в наши годы кажется, что из-за «болячек» становится меньше возможностей. Хотя это вовсе не правда!»
