Хантымансийцы могут пройти тестирование ГТО на Дне спорта
Проверить свою силу, выносливость и гибкость можно в нескольких дисциплинах: бег, наклон вперёд из положения стоя, прыжок в длину с места и т.д.
21 и 22 июня на базе СОШ №2 (ул. Анны Коньковой, 5) пройдёт тестирование ВФСК «ГТО» для всех категорий населения, сообщает СК «Дружба».
21 июня – беговые дисциплины: 30 м, 60 м, 100 м, 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м; смешанное передвижение (1000 м и 2000 м); шестиминутный бег.
22 июня – силовые и гибкость-тесты: наклон вперёд из положения стоя, прыжок в длину с места, поднимание туловища (пресс), челночный бег 3×10 м, подтягивания (на высокой и низкой перекладинах), отжимания от пола, рывок гири.
Более подробную информацию о Дне спорта можно узнать в прикреплённом положении. Ранее мы рассказывали, что команда Ханты-Мансийска заняла второе место Параспартакиады Югры.
Фото Андрея Краснова
