ТОП-5 рекомендаций при планировании отдыха на новогодних праздниках
Если вы планируете поездку, обязательно обратитесь к врачу за медицинским обследованием.
В официальной группе регионального управления Роспотребнадзора опубликовали рекомендации для туристов при планировании отдыха на новогодних праздниках.
Совет №1. Чтобы не провести праздники в медучреждении, избегайте употребления заветревшихся салатов и тщательно проверяйте качество алкогольной продукции.
Совет №2. В это время года фиксируется рост заболеваемости гриппом и ОРВИ. Поэтому проводить праздники специалисты рекомендуют в кругу семьи, ограничивая контакты с другими людьми. Это поможет снизить риск инфицирования.
Совет №3. Если вы планируете поездку, обязательно обратитесь к врачу за медицинским обследованием. Это поможет выявить противопоказания к вакцинациям и хронические заболевания, которые могут обостриться в новых климатических условиях. Также не забудьте про медицинское страхование.
Совет №4. Если вы отправились в путешествие, то придерживайтесь правил: не пейте воду из открытых источников и не употребляйте лёд, приготовленный из сырой воды; употребляйте только качественные продукты; рыбу и морепродукты лучше не есть сырыми; избегайте сырых молочных продуктов; не ходите босиком на пляже, чтобы избежать заражения глистами или грибками.
Совет №5. Если вы возвращаетесь из тропиков и чувствуете недомогание, обязательно сообщите об этом врачу. Своевременная диагностика поможет избежать серьёзных осложнений.
Узнать о том, как выбрать качественную красную икру к праздничному столу, можно по ссылке.
Фото ru.freepik.com
