Пять правил профилактики кишечных инфекций
Пейте только бутилированную или кипячёную воду. Овощи и фрукты тоже лучше ополаскивать именно такой водой, а не из-под крана.
Вместе с весенним теплом часто начинается и сезон кишечных инфекций. В Окружной клинической больнице Ханты-Мансийска отмечают, что вирусы группы Коксаки и ECHO (те самые энтеровирусы) очень живучи: они не боятся холода и легко передаются от человека к человеку.
Инфекция может проявиться как обычная простуда, сыпь или расстройство желудка, а может привести и к серьёзным осложнениям. В официальной группе медучреждения во «ВКонтакте» рассказали о пяти главных правилах профилактики.
Правило №1. Чистые руки – это база. Мойте их с мылом после каждой прогулки, туалета и обязательно перед едой.
Правило №2. Безопасная вода. Пейте только бутилированную или кипячёную воду. Овощи и фрукты тоже лучше ополаскивать именно такой водой, а не из-под крана.
Правило №3. Правильное купание. Выбирайте только проверенные бассейны. Объясните детям, что заглатывать воду во время плавания опасно, а фонтаны – это только для красоты, а не для водных процедур.
Правило №4. Чистые игрушки. Если у вас малыш, регулярно мойте его погремушки и предметы обихода.
Правило №5. Дистанция. Старайтесь избегать контактов с людьми, у которых есть признаки простуды или расстройства пищеварения.
Если вы или ребёнок почувствовали себя плохо (поднялась температура, появилась сыпь, головная боль или тошнота), не занимайтесь самолечением и сразу вызывайте врача. Это поможет избежать осложнений.
Ранее мы рассказывали, как предотвратить заражением инфекциями, передающимися половым путём.
Фото ru.freepik.com
